Terapia Individual • Terapia Casal
Cristina Rafaela Terapeuta Familiar Sistêmica
Ajudo você a construir relacionamentos mais leves e saudáveis através do autoconhecimento.
Terapia Familiar Sistêmica
A terapia familiar sistêmica é muito mais do que apenas conversas; é um mergulho profundo nas dinâmicas familiares, um convite para compreendermos como cada membro influencia e é influenciado pelo sistema familiar como um todo.
Terapia Individual (Adulto)
A terapia individual surge como um espaço seguro e acolhedor para explorarmos nossas emoções, compreendermos nossos padrões de comportamento e construirmos uma vida mais leve e significativa.
Terapia para Casal
Se você sente que o seu relacionamento precisa de um cuidado especial, saiba que a terapia de casais pode ser um presente valioso para ambos. Convido você e seu parceiro a agendarem uma consulta comigo e juntos construirmos um futuro de amor, respeito e felicidade.
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Confira alguns relatos de pacientes que já se consultaram comigo — Arraste pro lado.
Terapeuta
Cristina Rafaela
Prezo por um atendimento centrado no paciente de forma empática, humanizada e responsável através da terapia on-line.
É um prazer ter você aqui! Sou Cristina Rafaela, terapeuta sistêmica, mediadora de conflitos e educadora parental. Minha missão? Ajudar você a construir relações mais leves e saudáveis, começando pelo autoconhecimento.
Acredita que seus relacionamentos poderiam ser melhores? Muitas vezes, padrões familiares ou inconscientes nos afastam do que realmente desejamos. Mas a boa notícia é que, com consciência e acolhimento, é possível transformar a forma como nos relacionamos.
Atendo individualmente e casais, guiando você pelo caminho do diálogo, da escuta empática e da compreensão mútua. Se sentir que posso te ajudar, minha escuta está aberta para você. Vamos conversar?
Cristina Rafaela
Agende sua terapia on-line
Convido você a agendar uma terapia comigo e juntos explorarmos as possibilidades de crescimento e bem-estar
Terapeuta
Terapia de casais
Se você sente que o seu relacionamento precisa de um cuidado especial, saiba que a terapia de casais pode ser um presente valioso para ambos.
Acredito que os relacionamentos são como jardins: precisam de cuidado, atenção e nutrição constante para florescerem.
Em meio à rotina agitada, às diferenças individuais e aos desafios da vida, é comum que os casais se deparem com dificuldades na comunicação, no entendimento mútuo e na construção de um projeto de vida em comum.
É nesse contexto que a terapia de casais se apresenta como um espaço seguro e acolhedor para que o casal possa:
Aprender a expressar sentimentos e necessidades de forma clara e respeitosa, e a escutar o outro com empatia.
Identificar padrões de interação disfuncionais e construir novas formas de lidar com os desafios.
Resgatar a conexão emocional e sexual, cultivando o respeito, a admiração e o amor.
Curar feridas do passado, perdoar e construir um futuro de confiança mútua.
Alinhar os projetos de vida, os valores e as expectativas, construindo um relacionamento sólido e duradouro.
Cristina Rafaela
Terapia de casal on-line
Convido você e seu parceiro a agendarem uma consulta comigo e juntos construirmos um futuro de amor, respeito e felicidade
Terapeuta
Terapia individual
A terapia individual surge como um espaço seguro e acolhedor para explorarmos nossas emoções, compreendermos nossos padrões de comportamento e construirmos uma vida mais leve e significativa.
Acredito que cada pessoa possui um potencial infinito para o crescimento e a transformação.
Meu papel como terapeuta é o de ser uma facilitadora nesse processo, oferecendo escuta atenta, acolhimento e ferramentas para que você possa trilhar o seu próprio caminho.
Ao longo da minha jornada como terapeuta, tenho me dedicado a auxiliar adultos em diversas questões, como:
Juntos, podemos identificar os gatilhos que desencadeiam esses sentimentos e desenvolver estratégias eficazes para lidar com eles.
A terapia oferece um espaço para acolher a dor, ressignificar experiências e encontrar caminhos para a esperança e o bem-estar.
Seja no âmbito amoroso, familiar ou profissional, podemos explorar os padrões de interação e construir relações mais saudáveis e satisfatórias.
A terapia auxilia no processo de autoconhecimento e aceitação, fortalecendo a confiança e o amor-próprio.
A terapia oferece um espaço seguro para processar experiências dolorosas e construir recursos para seguir em frente.
Cristina Rafaela
Terapia individual on-line
Se você sente que precisa de um espaço para cuidar de si mesmo, saiba que a terapia individual pode ser um passo importante nessa jornada.
Terapia online
Dúvidas Frequentes
A terapia online, ou teleterapia, é uma forma de atendimento psicológico que utiliza a tecnologia para conectar terapeuta e paciente.
A terapia online é uma ferramenta poderosa para o autocuidado e o bem-estar emocional.
Se você sente que precisa de um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções, superar desafios ou construir uma vida mais plena, convido você a agendar uma consulta comigo
Não é autorizado pelo código de ética a divulgação de valores. Entre em contato via WhatsApp para saber mais informações.
Não realizo atendimentos pelo convênio.
Os pagamentos são mensais e podem ser feitos via pix ou transferência bancária.
Semanal ou quinzenal.
É impossível prever o tempo de finalização do processo de psicoterapia. Há diversas questões, que impossibilitam determinar o período do processo, como: engajamento, frequência nos atendimentos e até mesmo a ocorrência de outros eventos mobilizadores que podem surgir durante o processo.
Sim! Utilizo plataformas seguras e criptografadas para garantir a privacidade e o sigilo das nossas conversas.
Apenas um computador, tablet ou smartphone com acesso à internet e uma câmera e microfone funcionando.
As sessões online são realizadas por videochamada, em um ambiente virtual seguro e privado.
A duração das sessões online é a mesma das sessões presenciais, geralmente 45 minutos
