Terapia Individual • Terapia Casal
Cristina Rafaela Terapeuta Familiar Sistêmica
Ajudo você a construir relacionamentos mais leves e saudáveis através do autoconhecimento.
Terapia Familiar Sistêmica
A terapia familiar sistêmica é muito mais do que apenas conversas; é um mergulho profundo nas dinâmicas familiares, um convite para compreendermos como cada membro influencia e é influenciado pelo sistema familiar como um todo.
Terapia Individual (Adulto)
A terapia individual surge como um espaço seguro e acolhedor para explorarmos nossas emoções, compreendermos nossos padrões de comportamento e construirmos uma vida mais leve e significativa.
Terapia para Casal
Se você sente que o seu relacionamento precisa de um cuidado especial, saiba que a terapia de casais pode ser um presente valioso para ambos. Convido você e seu parceiro a agendarem uma consulta comigo e juntos construirmos um futuro de amor, respeito e felicidade.
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Confira alguns relatos de pacientes que já se consultaram comigo — Arraste pro lado.
Terapeuta
Cristina Rafaela
Prezo por um atendimento centrado no paciente de forma empática, humanizada e responsável através da terapia on-line.
É um prazer ter você aqui! Sou Cristina Rafaela, terapeuta sistêmica, mediadora de conflitos e educadora parental. Minha missão? Ajudar você a construir relações mais leves e saudáveis, começando pelo autoconhecimento.
Acredita que seus relacionamentos poderiam ser melhores? Muitas vezes, padrões familiares ou inconscientes nos afastam do que realmente desejamos. Mas a boa notícia é que, com consciência e acolhimento, é possível transformar a forma como nos relacionamos.
Atendo individualmente e casais, guiando você pelo caminho do diálogo, da escuta empática e da compreensão mútua. Se sentir que posso te ajudar, minha escuta está aberta para você. Vamos conversar?
Cristina Rafaela
Agende sua terapia on-line
Convido você a agendar uma terapia comigo e juntos explorarmos as possibilidades de crescimento e bem-estar
Terapeuta
Terapia de casais
Se você sente que o seu relacionamento precisa de um cuidado especial, saiba que a terapia de casais pode ser um presente valioso para ambos.
Acredito que os relacionamentos são como jardins: precisam de cuidado, atenção e nutrição constante para florescerem.
Em meio à rotina agitada, às diferenças individuais e aos desafios da vida, é comum que os casais se deparem com dificuldades na comunicação, no entendimento mútuo e na construção de um projeto de vida em comum.
É nesse contexto que a terapia de casais se apresenta como um espaço seguro e acolhedor para que o casal possa:
Aprender a expressar sentimentos e necessidades de forma clara e respeitosa, e a escutar o outro com empatia.
Identificar padrões de interação disfuncionais e construir novas formas de lidar com os desafios.
Resgatar a conexão emocional e sexual, cultivando o respeito, a admiração e o amor.
Curar feridas do passado, perdoar e construir um futuro de confiança mútua.
Alinhar os projetos de vida, os valores e as expectativas, construindo um relacionamento sólido e duradouro.
Cristina Rafaela
Terapia de casal on-line
Convido você e seu parceiro a agendarem uma consulta comigo e juntos construirmos um futuro de amor, respeito e felicidade
Terapeuta
Terapia individual
A terapia individual surge como um espaço seguro e acolhedor para explorarmos nossas emoções, compreendermos nossos padrões de comportamento e construirmos uma vida mais leve e significativa.
Acredito que cada pessoa possui um potencial infinito para o crescimento e a transformação.
Meu papel como terapeuta é o de ser uma facilitadora nesse processo, oferecendo escuta atenta, acolhimento e ferramentas para que você possa trilhar o seu próprio caminho.
Ao longo da minha jornada como terapeuta, tenho me dedicado a auxiliar adultos em diversas questões, como:
Juntos, podemos identificar os gatilhos que desencadeiam esses sentimentos e desenvolver estratégias eficazes para lidar com eles.
A terapia oferece um espaço para acolher a dor, ressignificar experiências e encontrar caminhos para a esperança e o bem-estar.
Seja no âmbito amoroso, familiar ou profissional, podemos explorar os padrões de interação e construir relações mais saudáveis e satisfatórias.
A terapia auxilia no processo de autoconhecimento e aceitação, fortalecendo a confiança e o amor-próprio.
A terapia oferece um espaço seguro para processar experiências dolorosas e construir recursos para seguir em frente.
Cristina Rafaela
Terapia individual on-line
Se você sente que precisa de um espaço para cuidar de si mesmo, saiba que a terapia individual pode ser um passo importante nessa jornada.
Terapia online
Dúvidas Frequentes
A terapia online, ou teleterapia, é uma forma de atendimento psicológico que utiliza a tecnologia para conectar terapeuta e paciente.
A terapia online é uma ferramenta poderosa para o autocuidado e o bem-estar emocional.
Se você sente que precisa de um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções, superar desafios ou construir uma vida mais plena, convido você a agendar uma consulta comigo
Não é autorizado pelo código de ética a divulgação de valores. Entre em contato via WhatsApp para saber mais informações.
Não realizo atendimentos pelo convênio, mas emito um recibo, para que você possa solicitar reembolso através do plano de saúde.
Os pagamentos são mensais e podem ser feitos via pix ou transferência bancária.
Uma vez por semana.
É impossível prever o tempo de finalização do processo de psicoterapia. Há diversas questões, que impossibilitam determinar o período do processo, como: engajamento, frequência nos atendimentos e até mesmo a ocorrência de outros eventos mobilizadores que podem surgir durante o processo.
Sim! Utilizo plataformas seguras e criptografadas para garantir a privacidade e o sigilo das nossas conversas.
Apenas um computador, tablet ou smartphone com acesso à internet e uma câmera e microfone funcionando.
As sessões online são realizadas por videochamada, em um ambiente virtual seguro e privado.
A duração das sessões online é a mesma das sessões presenciais, geralmente 50 minutos.
